Джессика Диас была в восторге от результатов. Занятия барре — системой, сочетающей элементы йоги, пилатеса и балета с использованием небольших утяжелителей (весом около 900 граммов), — преобразили ее тело. В отличие от многих других групповых тренировок, после этих занятий она чувствовала прилив энергии, а не усталость. Ситуация изменилась после рождения второго ребенка. За время беременности Джессика набрала около 36 килограммов и поняла, что существующие программы тренировок не учитывают потребности недавно родивших женщин. Она увидела возможность занять эту нишу. Диас прошла сертификацию и начала вести занятия — как онлайн, так и в бостонской студии. Примерно через год она избавилась от лишнего веса и вскоре пришла в лучшую физическую форму за всю свою жизнь.
Тем более неожиданным и странным стало то, что произошло однажды утром после проведенной тренировки. Принимая душ, Диас внезапно почувствовала резкую, пронзительную боль в левой части тела. Левая рука ослабла, а в ноге появилось покалывание. Она с трудом смогла перешагнуть через бортик ванны. Затем началась сильнейшая головная боль. «Она была в десять раз сильнее любой мигрени, которая когда-либо у меня была», — вспоминает она. Несколько часов она ждала, пока симптомы пройдут, но в итоге все же обратилась в отделение неотложной помощи. Врачи диагностировали инсульт. «Мне казалось, что инсульт случается только у пожилых или очень больных людей, — говорит она. — Мне потребовалось время, чтобы осознать: инсульт может случиться и в 36 лет». Диас спросила врача, когда сможет вернуться домой. Оценив симптомы, он предположил, что на лечение и реабилитацию уйдет около пяти недель. Мысли о муже Чарльзе и двоих маленьких детях заставили ее расплакаться.
Ситуация быстро изменилась. Когда она проснулась на следующее утро, симптомы исчезли. После всего четырех ночей в больнице она вернулась домой. Дальнейшие обследования выявили вероятную причину инсульта у Диас — две проблемы, которые существовали с рождения. Одна из проблем — генетическая мутация, из-за которой тромбы образуются легче. Она называется фактором V Лейдена. Другая проблема — отверстие в сердце, которое должно было закрыться после рождения, но не закрылось; оно называется открытым овальным отверстием. Соединив эти два фактора, врачи предположили, что тромб, вероятно, вышел через отверстие и достиг мозга, вызвав инсульт. Несколько месяцев спустя врачи восстановили овальное окно, имплантировав специальное сетчатое покрытие. После этого врачи посоветовали ей соблюдать щадящий режим в течение нескольких месяцев, чтобы избежать разрыва сетки. Ее не пришлось убеждать.
В дополнение к этому страху, она беспокоилась о том, что у нее может случиться еще один инсульт. Например, через несколько дней после операции у неё закружилась голова, появилась головная боль и покалывание в левой ноге. Она позвонила в 911 и провела несколько часов в отделении неотложной помощи. В конце концов, врачи сказали ей, что, вероятно, это была тревожная реакция. У доктора Наталии Рост, невролога Диас, специализирующегося на инсульте и сосудистых заболеваниях, появилась идея, как Диас могла бы вернуть контроль над своей личной жизнью. Она заключалась в том, чтобы услышать истории других людей, переживших инсульт, на мероприятии Американской кардиологической ассоциации. Диас пошла, хотя и с некоторой неохотой. Всё получилось именно так, как надеялась Рост. «Я была поражена, услышав истории других людей и то, насколько похожими были их чувства», — сказала Диас. «Это мне очень помогло».
https://www.heart.org/en/news/2023/06/12/this-fitness-instructor-had-a-stroke-at-36
